毛穴の黒ずみがとれない！

さて、これまでニキビ跡やニキビといった肌荒れ対策について講じてきました。

クレンジングも試したし、化粧水やファンデも丁寧にやった。

でも毛穴の黒ずみが気になって気になって…

まって！諦めないで！

今回はそんな方に、とてつもなく効果がある秘技を伝授します！

悩んでいる方は、嘘だと思ってやってみてください。

多分世界が変わっちゃうと思います！

それぐらいオススメな肌ケア方法なんですよ～ヽ(´▽｀)/

それでは早速、ケア方法についてご紹介しま～す＾＾ﾉ

ケア方法

今回はパックを自作するという、ちょっと変わった方法です！

すごく手軽に用意できるもので作れちゃうのが魅力ですよ～＾＾

用意するものやケア方法は以下の通りです！

★準備するもの★

• ベビーパウダー
• 牛乳
• 普段使っている洗顔料

★ケア方法★

1. 泡立てた洗顔料にベビーパウダーを大さじ１杯ほど入れ、洗顔をします
2. ボールの中に牛乳を100ml程入れ、ベビーパウダーを入れます
3. ベビーパウダーの量を調整し、ヨーグルトほどの硬さになるまでかき混ぜます
4. 出来上がったものを顔に塗り、10分程待ち、水で顔を洗い流します
5. 清潔なタオルで軽く水分を拭き取り、最後にベビーパウダーを顔全体にまぶします

これだけです！

いかがでしたか？本当に家にあるようなものだけで作れちゃうんです！

しかも、材料を見てもらえればわかりますが

全然お金がかかりません！

このケア方法を毎日、夜に実践してみてください！

びっくりするほど効果が現れると思います！私は本当にニキビ跡が目立たなくなりました；；

最後に

今回ご紹介した自作パックは、コスパが大変優れる上、効果が高いものです。

ただ、やはり手間が掛かってしまう点は否めません。

時間がないときは、自分の肌に合った化粧水等を使っても全然OKです＾＾ｖ

それでは、あなたのお肌の悩み、解消されることを祈ってますね ( ´ ▽ ` )ﾉ

ゲゲッ！肌荒れがひどーい；；

ある程度無茶しても肌荒れはさほど気にならなかった若い頃。

そう、それは若い頃の話です！！

就職して仕事を始めてから、酷い肌荒れに悩まされていませんか？

肌荒れのせいでニキビは目立つし化粧のノリは悪くなるし…

今回はそんな肌荒れに焦点をあててお話をしたいと思います＾＾

肌荒れの原因

肌荒れの原因は一概には何とも言えません。

でも、仕事を始めたり、何か自分に負担になることを始めましたか？

これらが忙しくて

• 食事が適当になっている
• 睡眠がちゃんととれていない

といった心当たりはありませんか？

この二つがきちんとしていないだけで、著しく肌の状態が悪化してしまいます。

また、つい最近お話しましたが、クレンジングのやりすぎにも注意。

原因の詳細・クレンジング方法については過去の記事をご覧下さいね＾＾

ニキビ・ニキビ跡・毛穴の開き！汚い肌の悩み対策 (ケア方法・化粧品の選び方)

肌荒れの治し方

ほとんど答えは出てますが、原因であげた

• 食事が適当になっている
• 睡眠がちゃんととれていない

この二つをまず改善する必要があります。

食事に関する注意

コンビニやスーパーで買った惣菜やジャンクフード等の適当な食事をやめる。

魚・野菜・大豆等と、きちんとビタミンやミネラルが豊富な食事をとる。

睡眠に関する注意

仕事のことがあるので私から強く言うことはできません。

しかし肌のことを考えるのであれば、満足のいく十分な睡眠をとりましょう。

化粧品に関する注意

その他でやるべきことは、化粧水・乳液によるケアです。

こちらもサッパリタイプに切り替え、乳液の補給は控えめにしましょう。

これだけで、劇的に肌荒れに対して効果があるんです！

また、肌荒れ状態で絶対にやっちゃいけないことがあります。

そう、それは肌パックです！

肌の水分がパックに移ってしまい、肌が乾燥を引き起こします。

結果、その後に化粧水をつけると…化粧水の成分が肌を痛めつけてしまいます；；

これだけは本当に、絶対にやっちゃダメですよ！！

最後に

このように、当たり前だけど出来ていないことが原因で肌荒れを引き起こします。

もし心当たりがあるなら、自分の生活習慣を見直してみてくださいねヽ(´▽｀)/